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第一个、当归羊肉汤,因为女性来例假期间身体虚弱,容易着凉,而当归羊肉汤的功效主要是驱寒止痛,温中补虚,羊肉也属于温热型食材,适合经期食用。 做法主要是取当归二...
乌梅红糖水,这个其实不是例假时期喝喝也不错,酸酸甜甜的 ,做法也很简单就是乌梅和红糖1比2左右加水熬煮,1升水熬...
可以吃红枣,不要吃太凉性的东西就可以,吃得太凉会肚子痛
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是...
女朋友来了大姨妈,她自己会处理的。如果自己不会处理的话。她的长辈也是会教的。这个根本用不着你担心。在这个期间你能做的事情是 多关心一点吧。给他准备一些好...
我老家吃的比较多的是红糖荷包蛋,也叫做“鸡蛋茶”。小时候农忙季节,因为要早起下地干活来不及做饭,我妈就会给我爸做一碗红糖荷包蛋,吃后精神饱满。 1. 快速补充...
1:女生的月经是很正常的,月经量的大小和生活习惯有关,如来例假的时候大量的吃凉的东西,那样会有痛经,而且量也会特别大,没有什么特别好的东西,可以给她泡红...
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当归生姜羊肉汤。暖身滋补。尤其来月经的时候喝更好。我们中医老师推荐的。望采纳。
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